シャイなので異性に話かけれない。
本当はもっとコミュニケーションを取りたいのに、どうやって距離を縮めたらいいか分からない。
もっと異性に積極的になるにはどうしたらいいんだろう。
このような疑問にお答えします。
本文では、
- シャイな人の知られざる心理とは
- シャイな人がアプローチ、告白する方法
について解説しています。
シャイな人からすると「告白なんて絶対に無理」という感じだと思いますが、いつまでも恥ずかしがってては何も始まりませんよね。
けど実は世の中の大半の人がシャイでして、みなさん気持ちがいっぱいいっぱいになりながらも頑張っています。
このように恥ずかしいながらも耐えて頑張っていると、徐々に慣れていきます。
ここではシャイな人の心理を知り、シャイな人がアプローチする方法を解説していきます。
シャイな人の心理を見てみると、意外と単純だったということに気づけますよ。
また、本記事の最後にシャイを克服する実践方法も書いていますので、深刻な悩みを抱えている場合はそちらも参考にしてみてくださいね。
シャイな人の知られざる4つの心理とは
シャイなので異性に思うように話しかけれない人はなぜでしょうか？
それには知られざる4つの心理が隠れています。
シャイなあなたがどのタイプなのか、順番にみていきましょう。
①：常に不安を抱えている
シャイな人は、不安を抱えているのでコミュニケーションの際、過度に緊張します。
人間誰しも「嫌われたらどうしよう」とか、「相手からどう思われてるだろうか」とか気になると思いますが、シャイな人はそれが人一倍強い傾向にあります。
相手の心情を考えすぎるあまり、思うように言葉が出てこなかったりしているんです。
- 好意がある人の前だと極度に恥ずかしさが出る
- 嫌われるのが怖いから、好きなのに自分から距離をとって遠ざかる
なので、上記のような行動を取ってしまいがち。
また、シャイな人は相手のコミュ力が高ければ高いほど、緊張や恥ずかしさが出るようになります。
いずれにしても、シャイな人といのは常に不安を抱えているため、思いとは逆の行動を取ったりしているんです。
言い換えれば、シャイな人ほど不安をいっぱい抱えているということになります。
②：甘えがある
「シャイで自分から話かけれない私を理解して受け入れてほしい」
このようなある意味「甘え」がシャイの人にはあります。
少し厳しいことを言うならば、他者とのコミュニケーションは少なからずストレスになります。
みんなそれを受け入れた上で、気遣いをしながら会話をするのですが、シャイな人というのは「恥ずかしがり屋」を盾にし、それを放棄しています。
あなたも相手が「シャイだから」という理由で会話のキャッチボールを放棄した場合、ドッと疲れた気持ちになりませんか？
このように、大なり小なり「コミュニケーション＝ストレス」なので、シャイだからという理由で甘えるのはNGですね。
③：思い込みが激しい
シャイな人は思い込みが激しくて、他者からの評価を決めつける傾向があります。
「この人は自分なんかより◯◯さんと話をした方が楽しいはず」と言って決めつける人っていますよね？
しかし「◯◯さんと話した方が楽しいはず」という判断は客観的事実ではなく、その人の主観でしかありません。
シャイな人は相手の心情を考慮することなく、「他の人と話した方が楽しいはず」という思い込み、さらには「自分と話をしても楽しくないはず」とまで被害妄想的に決めつけているのです。
このようにシャイな人は偏った思い込みから、勝手な解釈をするケースが多いんです。
「話かけて嫌な顔されたらショックだな・・・」
「もしかしたら嫌われてるかもしれない」
といったように、ネガティブな方向に考えてしまいがち。
先ほど触れた「常に不安を抱えている」と似てますが、相手からどう思われているかを考え過ぎて、そして後ろ向きに考えてしまい、ますますコミュニケーションが苦手になってしまいます。
ちなみに、シャイな人を含め、公務員でモテないタイプの人については以下の記事でまとめていますので、合わせて読んでみてくださいね。
シャイな人がアプローチ、告白する方法
恥ずかしがり屋な人が異性にアプローチ、告白するにはどうすればいいのでしょうか？
シャイなあなたが告白し、恋人を作るための改善策は以下の通りです。
- 相手の顔色ばかりうかがわない
- 冷静になる
- 異性との会話に慣れる
①：相手の顔色ばかりうかがわない
嫌われたり振られるのが怖いばっかりに、相手の顔色ばかりうかがってオドオドしてはいけません。
特に「媚びる」という行動は逆効果なので、くれぐれも注意してください。
- 男性がこびるパターン：相手の女性から頼りなく思われる
- 女性がこびるパターン：相手の男性から都合のいい女という扱いを受ける
上記の通りでして、一見相手に好かれるために効果的だと思いがちですが、完全に逆効果だということが分かると思います。
恋愛は対等です。
付き合う前から力関係がある恋愛は必ず上手くいかない、ということを頭に入れておいてくださいね。
また、相手の顔色をうかがっていると、発言に一貫性がなくなります。
相手の意見に寄せようとはかりしていると、一体自分の本音はどうだったっけ？という状況になって、ふとした瞬間にボロが出てしまうもの。
そして、発言に一貫性がないと周りからの信用もなくなり、上手くいく恋愛も上手くいかないようになってしまいます。
好意を寄せる相手に対しては顔色をうかがうのではなく、自然体で物腰柔らかな自分でいることを心がけてください。
②：冷静になる
「この人は運命の出会いだ！」というように信じていると、失敗したくない気持ちから臆病になってしまいますよね。
恋愛は大胆なくらいが丁度いいので、石橋を叩いて渡る慎重さでアプローチしても良い結果は得られません。
そのため、好きな相手と接する時は「この人以外にも魅力的な人はたくさんいる」という、冷静な気持ちで相手をみるようにしましょう。
冷静に相手をみることで、「テンパって何を話せばいいか分からなくなる」といった状況を回避することができます。
このように冷静に、そして客観的に相手をみることができると、相手の言動に一喜一憂しなくなります。
また、仮に恋愛が上手くいかなった場合でも、ショックを軽減して立ち直りを早めることができるようになります。
「運命的な出会いなんて、そうそうあるもんじゃない」
このように冷静にみることで、シャイで固まってしまう自分を改善できるようになります。
ちなみに、運命的な出会いなどは幻想でして、良い出会いが欲しいなら自分から行動しないといけません。
そのことについては以下の記事で解説していますので、合わせて読んでみてください。
③：異性との会話に慣れる
シャイな人の多くは、「同性との会話は大丈夫だけど、異性との会話がからっきし駄目」という人ですよね。
シャイな自分を改善して、告白できるようになるためには、異性との会話に慣れておくことが最も大切です。
シャイな人というのは、総じて異性との会話に慣れていない人だと思います。
そのため改善策はシンプルでして、とにかく異性との会話や出会いを増やせばOK。
異性との会話に慣れることができれば、徐々に緊張したり恥ずかしがることは減り、本命の前でも自然体でいられるようになります。
シャイな人が異性慣れする方法はこれだ！
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まとめ
- 相手の顔色ばかりうかがわない
- 冷静になる
- 異性との会話に慣れる
シャイな人が恥ずかしがり屋を克服する方法についてまとめてみました。
シャイな人というのは、不安を抱えていたり、甘えがあったりする傾向があります。
また決めつけが激しく「自分のことは好きではないんじゃないか・・・」と、一方的な思い込みをすることもあります。
このようなシャイな性格を直すには、コミュニケーション能力を向上させる必要があり、とくに異性との会話に慣れる必要があります。
また、世の中の大半の人はシャイなので、「自分は好きな人の前でオドオドして情けない」なんて思う必要はまったくありません。
そして、異性との会話に慣れたいなら、まずは出会いの場を増やすという「実践あるのみ」な方法がベストだと思います。
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