発達障害の子供に『藤川メガビタミンメソッド』を1年間続けてみた話

過去の記事でもお話しましたが、我が子は2歳のときに発達障害であると診断。

指示の通らなさ、言葉の発達の遅さなど、ただでさえ疲れる育児のストレスが何倍にも感じ、肉体的にも精神的にも重くのし掛かりました。

そしてインターネットで自分なりにあれやこれやググっている時に辿り着いたのが広島の精神科医で、「栄養でうつ病や発達障害は改善される！」と発信されている藤川徳美医師の「ふじかわメソッド」。

最初は、

 

 

と不安はあったけど、子供の変化を見ると「1年間継続してよかった」と思えているので、そんな話をしたいと思います。

ふじかわメソッドの回し者ではないので、ビタミンのサプリメントやプロテインを売りつけてやろう！とかではありません。

1年間子供に継続させるのはそれなりに大変なので、ここでは実体験の話をお話できればなと思います。

需要があるか分からないけれど、メソッド開始に踏み出せない・・・という方の参考になれば嬉しいです。

キッカケはやっぱり「発達障害を治したい」から

いやまぁ当たり前ですがこれが全てですよね。

指示があまりに通らない、話しかけてもオウム返しが多いなどの異変に妻が気づいて療育センターに連れて行ったのがそもそもの始まり。

そして、効果があるなら薬に頼ろうと考えたこともありました。

しかし、どう考えても薬を子供に与え続けるのは抵抗があった。

いや、大人だったとしても死ぬまで薬で症状を押さえつけるなんて身体に悪いに決まってる・・・と思います。

そんな中でわらを掴む思いで『ふじかわメソッド』を始めてみることにしました。

もちろん、我が子はふじかわメソッドを始める前から、

 

 

なども行っています。

裏を返せば・・・

それらの療育にあまり手応えを感じられなかったから、『ふじかわメソッド』に希望を見いだそうとしたわけです。

でも、子供にプロテインやメガビタミンは不安じゃない？

やっぱり、気持ちとしては不安があったり(1年継続した今も不安が無い訳ではない)、でも今ここでメソッドをやらないと後で後悔するのでは・・・という気持ちがあったりと、まぁ色々な感情があるんです。

この記事にたどり着いたあなたもきっとそのような思いを抱えているのではないでしょうか。

決め手は「発達障害が良くなった」という好例

まずは「薬に頼らず子どもの多動・学習障害をなくす方法」を買って読み、藤川徳美医師のブログも日々チェックすることから始めました。

そこで目にしたのは、

 

 

という好例の数々。

でもわたしは疑り深い性格なので、

 

 

当然このように感じた一方、勉強すればする程、ビタミンの有効性や体を良くするのにいかにタンパク質(プロテイン)と鉄分が大切かが分かりました。

 

 

という話。

これがメチャクチャ目からウロコでした。

そうか、プロテインって体を大きくするとかマッチョになるためとかじゃなくってさ・・・

身体の不調を改善させることに繋がるのか・・・。

 

世の中には「藤川徳美メソッドはトンデモ論だ！」といったように反論をする人が多いのも事実。

そりゃまぁ身体の不調や発達障害が栄養やビタミンを摂取しただけで良くなるなんて、一見うさん臭く感じるのも分かります。

でも、この『ふじかわメソッド』と呼ばれるものは藤川徳美医師がただ1人提唱されているものではなく、

 

 

といった方々が「栄養療法」という名の下に古くから提唱されているものなんです。

また、最近では「百ます計算」でお馴染みの陰山秀男先生もふじかわメソッドに注目されています。

調べながらこういった事を知るうちに、「メガビタミンって本当に大丈夫？」「タンパク質を多く摂取したくらいで発達障害が治るの？」という私の中のさい疑心はどんどん小さくなっていきました。

もちろん大切な我が子ですから、もし万が一何かあったら・・・。

また、このようにブログで発信している立場から真実をなるべくリアルタイムで伝えるには、自分がまだ経験せねば！と思いました。

という訳でわたしも高タンパク質・メガビタミンを実践しております。

1年ふじかわメソッドを続けて発達障害は治ったの？

すみません、前置きが長くなりました。

結論から言いますと、

 

 

ということ。

さて、具体的に解説する前に、まずは我が子の困ったことを羅列してみますね。

 

 

他にもあるかもですが、発達障害と診断されてからの我が子の困りごとはこんな感じです。

これがふじかわメソッドを1年続けてどうなったかを紹介しますね。

結果は次の通りです。

 

 

指示がまだ通らないこともあるが、だいぶ話を聞けるようになった

まだ完璧には程遠いですが、指示が少しずつ聞けるようになりました。

とくにこれまではオモチャの片付けをしようと言ってもまったくダメだったのが、最近では自分のだけでなく弟の物まで片付けてくれるまでに。

もちろん年長になったからそれくらいは・・・と思う方もいるかもですが、年中の時点ではまったく出来なかったんです。

もちろん本人の成長によるものもありますが、高タンパク質・鉄・ビタミンを摂取するようになり発達障害が少し改善されたのかなと個人的には感じています。

オウム返し・吃音について

2歳くらいまではオウム返しが大半で、なかなか発語が遅かった。

当時は初めての子どもなので、「こんなものなのかな」くらいにあまり気にもしていなかったのですが、下の子と比べると改めて発語が遅かったんだなと思います。

オウム返しはふじかわメソッドで治ったというよりも、成長により無くなった感じですね。

一方、吃音ですが、我が子は周期があるみたいで、吃音が酷い時期とまったく吃音が出ない時期があります。

これは今現在も変わらずなので、ふじかわメソッドでは吃音の改善は見られないのかなといった感じです。

その日あったことを100%説明できない

お風呂に入ったときに「今日は幼稚園で何したの？」と質問をするのですが、その際に昨日あったことや一昨日あったことを話すことがよくあります。

どうやら時系列があやふやになっているらしく、これは年長の現在でも見られます。

発達障害の子は「短期記憶が弱い」と言われていますが、うちの子はまさにその通りですね。

 

また、本人の妄想をいかにも本当のことのように話すこともあり、裏付けを取らないと本当かどうか分からないことも。

たとえば、幼稚園の担任の先生は猫を3匹飼っているというので、先生本人に確認したところ猫は飼っていないといった感じ

これから小学生になり周りが成長してますます会話のレベルが上がっていくと思うので、言語力も向上して欲しいなぁと思う次第です。

食事中の離席は落ち着いた

うちの子は発達障害の中でもとくに『ADHD(多動)』の特性が強いのですが、それが顕著に現れるのが食事中です。

元々食事に興味がないため集中してくれず、気に入った食事じゃないとほぼ100%ソファに逃げたりしていました。

多動には鉄分を摂取すべき！と藤川徳美医師がおっしゃってますが、これはかなり体感しています。

なかなかクリニックに行って鉄を処方しに行けない期間、つまり鉄のシロップを飲まない時期は多動が顕著に現れます。

一方、鉄をしっかり摂取していると、これが不思議なんですが落ち着いているんです。

運動会などで突然走り出さなくなった

これについては多動が少し抑えられたのかなと。

年中での運動会での多動っぷりが酷かったので、年長の運動会の前にはかなりしつこく「ママやパパの所に来たらダメだよ！」と言っていたのでそれが効いたのかも。

とはいえ、運動会で突然走り出すことなくやり遂げたのは大きな成長、そしてメソッドの効果なのかなと思っています。

散歩中、手を離しても平気になった

これまではいつ車道に飛び出すか分からないので、散歩中とても手を離すなんて出来ませんでしたが、最近は散歩での動きが頼もしくなってきました。

とはいえ、万が一があったら危ないので手を繋ぐことも多いですが、食事以外での多動はだいぶ改善されていると感じています。

ひらがながだいぶ書けるようになった

まだ上手に書けない字はありますが、ひらがなはだいぶ書けるようになりました。

また、ひらがなだけでなくカタカナも読めるようになっています。

ただ、まだ周りの子たちと比べると上手に文字が書けないので、これから練習に親が付き添って頑張るしかないかなと。

発達障害の改善には個人差がある

藤川徳美医師のブログを読んでいると、

 

 

なんて記事を見かけます。

その度に「いいなぁ」とか、「うちはそれよりも長く続けてるのに治ったとは程遠いんだけど・・・」と、落ち込むことも。

先日、藤川徳美医師の元へ診察に行ったときにこの旨を伝えると、

 

 

とのことでした。

鉄サプリを飲んでフェリチンがすぐ上昇しするような人は多動もおさまりやすい。

しかし、なかなかフェリチン値が上がらないタイプの人は改善も緩やかなので、一喜一憂しないこと。

たしかに貧血の自覚がある私も毎日鉄サプリ(ナウアイアン36mg)を飲んでいますが、フェリチン値は思いのほか上がらないでいます。

なので、先生のおっしゃる通り一喜一憂することなく、これからも2年3年と長くメソッドを続けていく必要があるのかなと。

まとめ

というわけで、ふじかわメソッドを1年間続けてみたらどうなったか？について体験談を書いてみました。

メソッドを始める前は「本当に大丈夫なの？」という思い半分、小学校に上がる前までにだいぶ良くなるといいなぁという希望半分でした。

個人的な感想は、

 

 

という感じですが、そこは個人差があるのでこれからも辛抱強く頑張って継続してもらおうと思っています。

前向きに考えるなら、

「すぐ良くなるものはまたすぐ悪くなる」

「少しずつ改善するものはそこから簡単に悪くならない」

ということ。

これからも引き続き、定期的に現状を発信していきますので、よろしくお願いします！

「飲みやすい」「溶けやすい」「藤川医師推奨」と三拍子揃ったプロテイン

「プロテインって種類が一杯あるけど、どれを買ったらいいの・・・？」と思っている方へ！

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事実、藤川徳美医師のクリニックの薬局では、ビーレジェンドのプロテインを豊富にラインナップしています。

 

私はこれまで「ザバス」「グロング」「マイプロテイン」など、様々なメーカーのプロテインを試してきましたが、評価は次の感じです。

 

 

ぶっちゃけビーレジェンドしか選択肢がないと言ってもいいですね。

ちなみに、ビーレジェンドは7,000円以上購入すると送料無料になるので、2つくらいまとめて買うとかがいいですね。

ちなみに、初めて購入される方はどの味が好みが決めにくいと思うので、下の29種類の味がセットになった「お試しプロテイン」がオススメです！

ちなみに私のオススメは、

 

 

上記3つですね！参考にしてみてくださいね！

【藤川徳美医師推奨】サプリを最安値で購入する方法とは

プロテイン、鉄、ビタミンと、お金がかかるので大変。

できるだけ安くサプリメントを購入したい。

ふじかわメソッドを続けるためには、サプリやプロテインを安く購入することが一番の方法です。

プロテインや各種ビタミンをドラッグストアで揃えると、1万円近くかかってしまいます。

毎月かかるとなると、しんどい金額ですよね。

楽天やamazonよりも安くサプリを買えたらいいのに・・・と思ったことはありませんか？

当然ですが、あなた以外のふじかわメソッドの実践を考えている人も同じことを思っています。

【藤川徳美医師推奨】最安値でサプリを購入する方法とは

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ふじかわクリニックで診察を行う人のほぼ100%の方が利用しているのがiHerb(アイハーブ)というサイト。

そもそもamazonや楽天といったネットショッピングサイトよりも圧倒的に価格が安いので、iHerbで買わない理由がありません。

iHerbが人気な3つの理由

 

上記の通りでして、サプリ通販サイトとして知名度が高く安心して購入することが出来るからです。

私もすでに10回くらい購入していますが、商品が届かなかったことは一度もありません。

藤川徳美医師が著書の中でも紹介しているのも安心・人気の理由の1つですね。

おすすめのプロテインとサプリ

たくさん種類があるので、「どのサプリを買えばいいか分からない・・・」という方のために、藤川医師が推奨しているものや、実際に私が購入して利用しているものをまとめてみました。

 

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